El dolor de cabeza y los mareos son síntomas en los que los detalles importan. Una nota que diga "me sentí raro" puede ser cierta, pero luego cuesta usarla. Un registro más claro separa qué sentiste, cuándo ocurrió y cuánto afectó a tu día.
Para el dolor de cabeza, registra la hora de inicio, dónde estaba el dolor, qué intensidad tuvo y si apareció con náuseas, cambios de visión, sensibilidad a la luz, fiebre, vómitos o dolor abdominal. Para el mareo, escribe si se parecía a aturdimiento, sensación de giro, inestabilidad o sensación de desmayo.
Añade contexto práctico: tu semana de tratamiento con GLP-1, un cambio reciente de dosis recetada, patrón de comida y bebida, sueño, estrés, enfermedad, actividad, alcohol, viajes y otros medicamentos. Estos datos ayudan a tu prescriptor a buscar un patrón sin asumir una sola causa.
Si usas insulina, sulfonilureas u otros medicamentos para la diabetes, menciónalo en tus notas y sigue el plan individual que ya te haya dado tu equipo sanitario. No conduzcas, montes en bicicleta ni uses maquinaria si el mareo o los problemas de visión hacen que no sea seguro.
Contacta con tu prescriptor, farmacéutico u otro profesional sanitario cualificado si los dolores de cabeza o mareos son persistentes, intensos, empeoran, son nuevos para ti o afectan a la seguridad diaria. Busca ayuda médica urgente ante síntomas intensos o que empeoran rápidamente, desmayo, dolor torácico, dificultad para respirar, cambios repentinos de visión o síntomas que parezcan graves.