Een gewichtsplateau betekent in dit overzicht dat je metingen gedurende een periode weinig veranderen. Het is geen diagnose en zegt op zichzelf niet of je GLP-1-behandeling geschikt is. Kijk eerst naar de datums, omstandigheden en andere signalen voordat je een conclusie trekt.
Noteer gewichten met datum en meetomstandigheden. Gebruik waar mogelijk dezelfde weegschaal en een vergelijkbaar tijdstip. Kijk naar een reeks metingen in plaats van het laagste of hoogste getal. Dagelijkse schommelingen door vocht, maaltijden, stoelgang, hormonen en activiteit kunnen een korte periode vlak of wisselend laten lijken.
Zet eetlust, maaltijdcomfort, drinken, stoelgang, symptomen, slaap, activiteit en kracht naast je gewicht. Noteer ook reizen, ziekte, veranderingen in routine of problemen met het innemen van je medicijn. Dit geeft context zonder te beweren dat één factor de oorzaak is.
Gebruik een plateau niet als reden om zelf je dosis te verhogen, een dosis over te slaan, minder te eten of een ander medicijn te zoeken. GLP-1-medicijnen zijn receptplichtig en behandelbeslissingen horen bij een gesprek met je voorschrijver.
Neem je overzicht mee naar een controle en vraag welke informatie of metingen voor jou relevant zijn. Bespreek ook aanhoudende bijwerkingen, moeite met eten of drinken en zorgen over je gezondheid. Zoek dringend medische hulp bij ernstige of snel erger wordende symptomen.