Niższy apetyt może być częścią doświadczenia z GLP-1, ale apetyt, który wydaje się zbyt niski, zasługuje na uwagę. Najważniejsze pytanie w notatkach nie brzmi, czy zjadłeś(-aś) „dobrą” ilość. Chodzi o to, czy jedzenie i płyny stały się trudne do opanowania oraz jak często tak się działo.
Raz dziennie zapisz głód, sytość i przyjmowanie jedzenia prostymi słowami. Możesz napisać „brak głodu do wieczora”, „sytość po kilku kęsach”, „pominięty obiad bez zamiaru” albo „picie normalnie, ale jedzenie trudne”. Jeśli pełny dziennik jedzenia jest obciążający, wystarczy krótkie podsumowanie.
Dodaj objawy, które wpłynęły na jedzenie lub picie. Nudności, wymioty, zaparcie, biegunka, zgaga, wzdęcia, zmiany smaku, ból brzucha, ból głowy, zawroty głowy lub zmęczenie mogą zmieniać odczucie przyjmowania pokarmu. Zapisuj je oddzielnie od apetytu, aby osoba przepisująca lek widziała cały wzorzec.
Zanotuj też skutki praktyczne: pominięte leki, trudności w pracy, problemy z koncentracją, zaburzony sen, unikanie posiłków towarzyskich albo lęk przed jedzeniem. Jeśli masz cukrzycę lub inną chorobę, w której zmiany przyjmowania pokarmu wpływają na plan leczenia, uwzględnij ten kontekst w notatkach na kontrolę.
Skontaktuj się z osobą przepisującą lek, farmaceutą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia, jeśli niski apetyt utrzymuje się, martwi Cię albo utrudnia jedzenie, picie, przyjmowanie leków lub normalne funkcjonowanie. Pilnie szukaj pomocy medycznej, jeśli nie możesz utrzymać płynów, czujesz się ciężko chory(-a) albo masz objawy ciężkie lub szybko się nasilające.